Baru faham bagaimana rasanya malas
Baru-baru ini saya diserang simptom malas. Pada masa itu saya mula rasa malas untuk bangun pagi. Rasa malas yang bukan dibuat-buat. Boleh dikatakan m…
Showing posts with the label PersonalShow all
Berat badan naik 300g
Angka 300g macam kecil bagi kebanyakan orang dan saya sendiri akui tiada apa-apa pun kalau penambahan berat dengan jumlah tersebut. Pada 15 Ogos 2023…
Hari tipu diet
Sangat jarang saya buat amalan hari tipu diet atau cheat day. Saya buat kerana terpaksa atau rasa teringin untuk makan apa yang telah saya larang dal…
Belajar ilmu baharu tetapi ilmu kurang elok pulak yang dapat
Ketika berjumpa dengan kawan lama di masjid, saya berseloroh. Saya minta dia kongsikan satu ilmu kerana saya anggap dia ini orang yang berilmu. Jadi …
Turun 100g dan keadaan sudah stabil
Berat badan saya terus menurun tetapi dalam keadaan lebih stabil. Angka ini saya ketahui dengan timbangan berat pada 1 Ogos 2023 yang lepas. Bagaiman…
Bekerja walaupun hari rehat
Tentu ramai yang tidak sanggup bekerja ( tanpa bayaran) walaupun hari rehat. Itu realiti dan logik akal yang boleh diterima ramai. Namun dalam sesua…
Penurunan 0.4kg sahaja, perlahan tapi mengembirakan
Saya timbang lagi berat badan pada 15 Julai 2023. Didapati penurunan yang sedikit dan perlahan. Berita baiknya penurunan ini sudah hampir ke angka be…
Briskwalking sejam di tepian tasik
Aktiviti kecergasan saya tidak pernah berhenti. Bermula hari Isnin sehingga Jumaat di gimnasium dan bersambung lagi di tepian tasik pada Sabtu dan Ah…
Sindrom mudah lupa
Sejak akhir ini saya mula perasan. Ingatan saya semakin merosot dan sukar untuk mengingati nama, tempat dan fakta. Proses mengingati memgambil masa y…
Kereta manual VS kereta automatik
Kalau ditanya dengan saya untuk pilih kereta manual atau kereta automatik, sudah tentu saya pilih kereta yang transmisi manual. Ada beberapa sebab. A…
Ini sarapan untuk diet peribadi
Mungkin ada yang tidak sanggup ikut apa yang saya buat dalam plan diet peribadi. Namun hasilnya amat menakjubkan kerana berat badan saya boleh turu…
Radio Klasik memang mengamit jiwa
Sewaktu memandu kereta ke tempat kerja biasanya saya layan radio. Saya suka radio Cat FM, radio Ikim dan terbaharu ialah Radio Klasik. Ternyata siar…
Hujung minggu yang sibuk
Antara hari biasa dengan hujung minggu tentulah saya menyukai hari biasa. Pelik tak atau biasa. Ini sebabnya. Hari biasa sangat sibuk dengan kerja, u…
Telefon Meragam Hati Tak Tenteram
Sejak kehilangan telefon tempohari menyukarkan aktiviti promosi saya dalam bisnes. Tentunya sedikit sebanyak hati saya tak tenteram dibuatnya. Kini …
Kehilangan Telefon Yang Kian Terasa ( Edisi kemas kini )
Saya cari merata tempat dalam rumah. Tak jumpa-jumpa. Sana dan sini mencari. Selongkar di segenap penjuru rumah. Akhirnya masih tak jumpa-jumpa. Sein…
Projek Tukar Kad ATM Baru
Beberapa hari yang lepas mrhanafi dan isteri buat satu projek. Maaf projek berkaitan dengan penukaran kad ATM bank yang baru. Demi menjaga keselama…
Hadiah Ulang Tahun Perkahwinan Ke-13
Begitu cepat masa berlalu. Kini dah rasa tua pulak dah walaupun secara fizikal tak la tua seperti yang dibayangkan. Alhamdulillah saya baru meraikan …
Cari Telefon Lenovo Yang Cun
Kalau ikutkan hati memang tak nak ada telefon baru. Telefon lama pulak dah meragam tak tentu pasal. Mahu dengan tak mahu terpaksa berfikir banyak …