Hari tipu diet
Sangat jarang saya buat amalan hari tipu diet atau cheat day. Saya buat kerana terpaksa atau rasa teringin untuk makan apa yang telah saya larang dal…
Amalan meluaskan rezeki dan makbul segala hajat
Saya faham ramai di kalangan kita tengah atau sedang diuji dengan keadaan kewangan yang nyawa-nyawa ikan. Lebih-lebih lagi dalam keadaan ekonomi kura…
Belajar ilmu baharu tetapi ilmu kurang elok pulak yang dapat
Ketika berjumpa dengan kawan lama di masjid, saya berseloroh. Saya minta dia kongsikan satu ilmu kerana saya anggap dia ini orang yang berilmu. Jadi …
Turun 100g dan keadaan sudah stabil
Berat badan saya terus menurun tetapi dalam keadaan lebih stabil. Angka ini saya ketahui dengan timbangan berat pada 1 Ogos 2023 yang lepas. Bagaiman…
Ingat mati itu rezeki
Secara logiknya manusia tentu tidak suka atau tidak mahu mati. Kalau boleh dapat hidup selama yang mungkin dan tidak mati buat selama-lamanya . Apata…
Masa amat pantas berlalu
Sudah satu jam saya memikirkan tentang apa untuk tulisan blog hari ini. Secara tidak sedar timbul idea tentang masa. Ya tentang masa dan sewaktu deng…
Membongkar rahsia mindset B40
Tanpa malu atau segan, saya akui masih tergolong dalam kategori B40 dengan pendapatan bawah RM4850 sebulan. Bukan rahsia lagi. Ya, dengan syarat pend…
Bekerja walaupun hari rehat
Tentu ramai yang tidak sanggup bekerja ( tanpa bayaran) walaupun hari rehat. Itu realiti dan logik akal yang boleh diterima ramai. Namun dalam sesua…
24 jam yang berharga
Saya selalu ingatkan diri sendiri bahawa saya hanya ada 24 jam sehari . Tidak lebih dan tidak kurang. Semua sama iaitu ada 24 jam. Namun apa yang ber…
Penurunan 0.4kg sahaja, perlahan tapi mengembirakan
Saya timbang lagi berat badan pada 15 Julai 2023. Didapati penurunan yang sedikit dan perlahan. Berita baiknya penurunan ini sudah hampir ke angka be…
Mengaplikasi sikap berhati-hati
Sebagai orang awam atau orang kebanyakan, perbuatan menyampai sesuatu perkara yang bersifat keagamaan perlu berhati-hati. Tersalah penyampaian membe…
Briskwalking sejam di tepian tasik
Aktiviti kecergasan saya tidak pernah berhenti. Bermula hari Isnin sehingga Jumaat di gimnasium dan bersambung lagi di tepian tasik pada Sabtu dan Ah…
